Regina Speulta

Regina Speulta – Selbstverteidigungsschule in Karlsruhe

Stärke beginnt im Kopf – und endet nicht an der eigenen Grenze. Hier lernen Frauen und Mädchen, sich selbst zu behaupten und sich sicher zu fühlen.

Über uns In der Augartenstraße in Karlsruhe öffnet Regina Speulta Türen zu mehr Selbstvertrauen. Mit einem klaren Prinzip: Jede kann sich wehren. Hier geht es nicht nur um Techniken, sondern um die innere Haltung – denn echte Sicherheit entsteht im Kopf.

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Angebot Regina Speulta bildet zur Selbstverteidigungslehrerin aus und bietet Kurse in Selbstbehauptung und Gewaltprävention an. Ob für Frauen, Mädchen oder Menschen mit Behinderung – jeder Kurs stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt praktische Fähigkeiten für den Alltag.

Warum wir besonders sind Hier wird nicht nur gelehrt, sondern erlebt. Die Kurse zielen darauf ab, vorhandenes Selbstvertrauen zu festigen und neues aufzubauen. Regina Speulta setzt auf eine Atmosphäre, in der sich jede Teilnehmerin ernst genommen fühlt – denn Sicherheit ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Augartenstraße 1, 76137 Karlsruhe. Für Fragen oder Kursanmeldungen erreichen Sie uns unter +49 721 9339379 oder per E-Mail an regina.speulta@jede-kann-sich-wehren.de. Weitere Informationen finden Sie auf jede-kann-sich-wehren.de. Wir freuen uns auf Sie!